Консультация психолога

Каждый из нас испытывает чувство страха. Некоторые боятся за себя, свое здоровье, благополучие, другие испытывают чувство страха за близких людей, детей и т. Что же это такое, какие виды страха бывают, и как справиться со страхом мы расскажем в нашей статье. Что такое страх Страх — это довольно неприятная эмоция, которую испытывает человек. Эта эмоция сигнализирует человеку о возможной опасности и мобилизует все силы человека, который попал в критическую ситуацию. Что происходит в организме, когда чувство страха охватывает человека? А происходит огромный выброс адреналина в кровь человека, благодаря чему мышечные ткани насыщаются кислородом и питательными веществами. Лицо становится бледным, потому, что кровь приливает к мышцам, а от желудка и кожных покровов отливает. Несмотря на свое негативное значение, благодаря чувству страха человек способен принять мгновенное решение в нестандартной обстановке. Преодалев страх, перед человеком могут открыться новые возможности, а жизнь он может начать воспринимать совершенно по-другому, начинает осознавать духовные ценности в жизни, видеть мир в ярких красках и радоваться каждому дню.

Вся правда о страхах. О чем говорят наши фобии.

Молодая девушка, помешанная на шопинге и дорогой одежде, живет в состоянии войны между своим банковским лимитом и искушениями большого города. При этом по профессии она — журналист финансового издания, щедро раздающего советы по правильному управлению личным капиталом.

Страх — это малая смерть, несущая забвение Я смотрю в лицо моему страху, я дам ему овладеть Расскажи мне о водах твоей родины, Муад"Диб .

Что же я сделал? Я, конечно, пошёл на страх! Учился я тогда в старших классах и дело обстояло на каникулах в деревне, у деда, который после 70 лет лазал по крышам вот тут я писал об этом. Здесь нужно рассказать вам, что надоумил меня на эту мою маленькую победу мой дядя Вася. Я очень сильно любил своего дядьку. Он многому меня научил, в частности, и как побеждать свои страхи.

Сообщение от темный лес это тема тут на прошлой неделе заехала в лес поздним вечером Я в конце 80х- начало 90х в самые" злые" года в р-не метро Обухово Питер работал. И после рейса до метро как раз на последний поезд успевал!

Страх у человека — прекрасное животное чувство. И время от времени надо его . Расскажу смешной случай. Как-то раз мы с женой.

Я выдумал его, а теперь боюсь работа с детскими страхами 7 декабря , Они могут бояться природных явлений темноты, грозы , сказочных героев приведений, Бабу-Ягу , собак, чудовищ в своих снах и т. Такие страхи — нормальное возрастное явление, со временем они исчезают. страхи необходимы для нормального функционирования психики, так же как и любовь, радость. Они участвуют в инстинктивном поведении и уводят от опасностей, помогают самосохранению малыша.

Но, чтобы страхи не завладели личностью малыша, не переросли в патологию, мы можем помочь ему преодолеть их. В этом нам помогут интересные творческие упражнения. Пригласите ребенка вместе отправиться в волшебную страну, где ему предстоит проявить силу и мужество, чтобы победить страшных и мерзких героев, которые вам встретятся на пути.

Наши страхи. Где искать причины страха?

Говорить, молча перебирая пальцами. Насилия над собой, над близкими… Физического насилия. Брат мой говорит так: Хочу скорее пройти этот злосчастный переулок.

Психологи из Калифорнийского университета доказали, что метод « Расскажи о страхе» работает. В эксперименте приняли участие 88 человек, .

Поделиться на страхи, в той или иной мере, присутствуют у всех. Речь идёт не о кратковременной вспышке страха, когда вам угрожает реальная опасность, и не о волнении перед экзаменом или собеседованием на новую работу. О тех страхах, которые живут внутри нашего подсознания, и подобно маленьким монстрам, отравляют жизнь. Если обнаружить их и проработать, жить станет гораздо легче. Эта простая картинка расскажет вам о ваших страхах. Взгляните на нее, не рассматривая, и скажите, что вы заметили первым: Ваш страх — родом из детства.

Это недостаток материнской любви или полное отсутствие внимания к вам. Возможно, по причине эмоционального равнодушия матери, или наоборот гиперопеки, теперь вы боитесь принимать решения и во многих ответственных моментах всё еще остаётесь маленьким ребёнком. Возможно, вы до сих пор переживаете не задавшуюся любовную историю или находитесь под впечатлением тяжёлого разрыва.

Игры и упражнения на снятие страхов и повышение уверенности в себе

Страх - какой он есть. Когда на своих занятиях и лекциях я спрашиваю: Потом стоит мне рассказать о том, какие страхи вообще бывают, и количество отвечающих"Да" среди присутствующих приближается к ста процентам. Во-первых, мы вспоминаем о своих страхах, когда оказываемся в обстоятельствах, провоцирующих эти страхи.

Деструкция тела как страх перед будущим, боюсь, что я не смогу, . Слушательница: Что касается лично меня, расскажу, ничего не.

Описаны способы диагностики причин возникновения страхов, сказкотерапевтическая диагностика. Подробно освещена сказкотерапевтическая помощь для избавления от страхов, различные техники сочинения сказок, профилактика переживания сильных страхов Скачать:

Детские страхи и их преодоление.

О психологии и не только Рассказать свой страх - значит победить его Как бороться со страхами? Есть метод так называемого положительного подкрепления, когда предъявляется стимул, вызывающий положительную реакцию. И посредством этого постепенно, медленно, но верно, формируется новый стереотип поведения. Другой способ преодоления страхов предложила исследовательская группа ученых из Калифорнийского университета.

"Сейчас я тебе расскажу, как все было, совершенно объективно, и ты поймешь, что я права". Он улыбнулся:"Но ведь это будет та.

Пользователи добавляя информацию на сайт . Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора.

Что же такое страх?

В книге"Психология страха" известный психолог Юрий Щербатых дает следующие советы: Когда тебя мучает иррациональный страх, нужно обдумать его. Нужно выяснить, чего именно мы боимся, и осознать, что это глупо. Если во всем виноваты свойства характера, попытайся их изменить, выбрав человека, на которого бы хотелось быть похожим, и подражая его поведению. Наш разум так создан, что любой риск считается неоправданным.

В школе тоже требуют: выучи и расскажи дословно, как написано в учебнике или как говорил учитель, и получи оценку. В университете.

Бывает и того хуже: Расскажите о происхождении страхов. Страх присущ природе падшего человека, которая инстинктивно боится угрозы извне. Теме страха посвящены многочисленные научные исследования. Есть и богословское суждение по этому поводу. Мы же коснемся лишь некоторых аспектов этой сложной темы. Что же такое страх? Психологическая литература именует страх эмоцией, возникающей в ситуациях угрозы индивида.

Если, скажем, боль представляет собой следствие реального воздействия каких-то опасных факторов, то страх возникает при их предвосхищении. Страх имеет много оттенков или степеней: Если источник опасности является неопределенным, то в этом случае говорят о тревоге. Неадекватные реакции страха именуются фобиями.

Страх и как его побороть

Вследствие этого, а также из-за сухости во рту голос становится сиплым, глухим, а иногда и пропадает. Из учебника психологии Шекспир назвал страх"самым низким из всех низких чувств". Но будь человек начисто лишен его, он вряд ли мог выжить. Чтобы проверить, нормальны ли реакции грудного ребенка, его близко подносят к какому-нибудь массивному предмету: Страх - как сигнальная лампочка - предупреждает об опасности и, как писал Монтень,"окрыляет нам пятки" или, напротив,"сковывает ноги".

Если в первом случае его воздействие на организм благотворно, а иногда и спасительно, во втором чувство страха может повлечь за собой нарушение кровообращения, деятельности пищеварительного тракта и даже гормональной системы.

Если прибавить к этому страх темноты, боязнь различных житейских опасностей, Для того чтобы страх победить, нужно на него идти.

Надо отметить, что по своей сути страх, как и другие неприятные переживания гнев, аффект, страдание и пр. Очень часто страх защищает ребенка от излишнего риска, уводит от опасностей, регулирует и строит поведение. Детский страх — это обычное явление для психического развития ребенка. Не боящийся ничего, слишком открытый ребенок беззащитен перед лицом жизненных ситуаций. Обычно страхов много у тех детей, чьи родители сами многого боятся, не уверены в жизни.

Родители желали, ждали и любят своего ребенка. Однако они опасаются за его благополучие, жизнь, будущее.

Как победить страх? Расскажу один способ!

Друзья, всем нам знаком страх. Давайте поговорим об этом неприятном состоянии и попытаемся выяснить, как его можно побороть. Для начала нужно понять, что вообще это такое, узнать, как говорится, с чем его едят и что это за зверь такой. Что такое страх и как его побороть Это эмоция. Сильнее всех других, вместе взятых.

И сказал, что многое видел. Расскажи, что именно ты видел Повелитель помолчал несколько секунд, а потом произнёс: – Я многое позабыл, но помню.

Рассказать Рекомендовать Всему живому, будь то животное или человек, присуще испытывать страх в тех или иных ситуациях. Первое, что хочется сделать, когда мы боимся, — закричать, убежать и т. Какова же природа страха, и какие его виды можно выделить? Обо всем этом вы узнаете, прочитав данный материал. Он представляет собой эмоцию, возникающую в ситуациях, когда имеется угроза социальному или биологическому существованию индивида, и направленную на источник как действительной, так и воображаемой опасности.

Функционально страх является предупреждением о наступлении опасной ситуации. Это чувство позволяет человеку сосредоточиться на ее источнике, эпицентре, и побуждает к поиску путей ее избегания. В том случае, когда страх достигает стадии аффекта ужаса, паники , он навязывает нам такие поведенческие стереотипы, как оцепенение или, наоборот, бегство, крик, защитная агрессия. Причины страха Когда мы боимся, нашим гипоталамусом начинает выделяться особый нейросекрет, стимулирующий гипофиз на то, чтобы тот выделял адренокортикотропный гормон — именно им и вызывается синдром страха.

Эта эмоция оказывает сильное воздействие на все органы нашего организма и может привести к гипертоническому кризу, язве, инфаркту, инсульту. У некоторых индивидов следствиями испытанного страха являются следующие: При этом первый является для индивидов чем-то понятным и рациональным — это стандартная реакция на внешнюю опасность. Реальный страх является выражением инстинкта самосохранения, заложенного в нас самой природой. Мы боимся человека с оружием в руке, боимся во время пожара и т.

МОИ ДЕТСКИЕ СТРАХИ